macht mal ‘ne pause – bildschirmpausen leicht gemacht mit ubuntu

den ganzen tag oder viele stunden am rechner zu sitzen, um sich zu vernetzen, texte zu verfassen, zu kommunizieren, timecodes zu schreiben, zu programmieren, blog- und wikieinträge zu erstellen, ein podcast anzufertigen, sich bei youtube zu vergnügen, … – kennen sicherlich viele von euch.
aber wer von euch denkt dabei regelmäßig an die einhaltung von pausen? [...]